Создайте свой плейлист: песни для бега и тренировки

Многие люди нуждаются в некоторой поддержке для выполнения некоторых задач. Физическая активность ничем не отличается. Поскольку упражнения требуют баланса и целеустремленности, спортсмены, как правило, ищут другой источник вдохновения, чтобы они могли выполнять все действия, не впадая в однообразие из-за повторения серии и упражнений. Некоторые ищут компанию, другие вдохновляются своими кумирами и большинство слушают музыку.

Помимо того, что музыка приятна для слуха, в ней есть элементы, которые напрямую связаны с физическими упражнениями, например движение и ритм, которые играют важную роль в их успехе. Поскольку музыка обладает способностью привлекать различные ощущения и чувства, прослушивание ее во время физических нагрузок может способствовать тому, что все идет хорошо, обеспечивая большую концентрацию, чувство радости и мира.

Мы знаем, что у каждого свой музыкальный вкус, но даже в этом случае мы укажем список песен, которые являются «обязательными» в плейлисте тех, кто занимается физической активностью.

Мы начнем с того, что укажем на некоторые каменные камни, которые обязательно помогут вам выполнять все предложенные упражнения с большей энергией и мотивацией. Пойдем к ним.

Плейлист №1 — Рок-н-ролл

Снова в черном — AC / DC
Highway Star — Deep Purple
Живой — Жемчужный джем
Параноик — Black Sabbath
Глаз тигра — выживший
Прыжок — Ван Хален
Rock You Like a Hurricane — Scorpions
Введите Sandman — Metállica
Прорыв — Двери
Misirlou — Дик Дейл

А теперь несколько разнообразных песен, которыми руководствуются все ребята из академии. Хорошая тренировка!

Плейлист №2 — Танцы

Feel This Moment — Pitbull Feat Christina Aguilera
Эта сила — Will.i.am с участием Джастина Бибера
Ва Ва Вум — Ники Минаж
Костюм и галстук — Джастин Тимберлейк
I Could Be The One — Avicii с участием Ники Ромеро
Вставай (погремушка) — Движение игроков в бинго и Дальнего Востока
Ничего сладкого — Кэлвин Харрис и Флоренс Уэлч
Играйте усердно — Дэвид Гетта, Не-Йо и Эйкон
Dont You Worry Child — Swedish House Mafia с участием Джона Мартина
Удачи — Daft Punk

В начале 90-х электронная музыка захватила радиостанции в стиле, который в то время назывался Techno или House . Движение Танцевальная музыка , которое представило нескольких артистов и ди-джеев , в основном в Европе, где он был известен как Eurodance . С текстами и битами, которые заставляют всех хотеть попасть на танцпол, это, вероятно, стиль, наиболее связанный с фитнесом. В клипах артисты тратят энергию на хореографию, полную синхронизма и большого количества пота, которого хватило, чтобы завоевать нескольких поклонников, особенно среди тех, кто любил ходить в ночные клубы.

Электронная музыка развивалась, и менее чем через десять лет ее ритм был известен как Flash House . И неважно, если вы не смогли насладиться этим сезоном, у вас должен быть хороший плейлист flash house , чтобы слушать его во время тренировок! Чтобы помочь, мы составили небольшой список исполнителей танцевальной музыки начала 90-х.

Плейлист №3 — Flash House

Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now) — C&C Music Factory
U Can’t Touch This — MC Hammer
Вставай (пока не закончилась ночь) — Технотроник
Хорошие вибрации — Марки Марк и фанк-группа
Без ограничений — 2 без ограничений
Думай о пути (Boom Diggy Diggy Diggy Diggy Bang Diggy Bang) — Ice MC
Почувствуйте жар ночи — Masterboy
Мощность — хватка!
Мистер Напрасно — Культура Beat
U Got 2 Let The Music — Cappella
Отъезд — Maxx
3:00 Eternal — The KLF
Сегодня ночь — Le Click
Облизать — 20 пальцев
Волшебное лето — Playahitty
Мне нравится перемещать — Часть 2, настоящая
Скатман (Ски-Ба-Боп-Ба-Доп-Боп) — Скатман Джон
В моих снах — Тьма

Вся агрессивность и скорость металла делают этот стиль отличным вариантом плейлиста для тренировок или упражнений. У тех, кто встает рано, есть хороший союзник, который может проснуться и по-настоящему встать, но, конечно, они могут слушать в любое время, и многие тренажерные залы даже применяют стиль в своих плейлистах. Наш список невелик, но металл, безусловно, является жанром, в котором можно послушать целый альбом вашей любимой группы, поскольку энергия гарантирована от начала до конца.

Посмотрите песни, которые мы выбрали для тех, кто действительно любит тянуть железо, и если вы знаете или указываете другие треки, вы можете оставить их в комментариях.

Плейлист №4 — Метал

Топливо — Metallica
Железный человек — Black Sabbath
Выкопай ее кости — неудачники
Доверие — Megadeth
Пробудитесь — Godsmack
Отношение — Sepultura
Сила, превосходящая силу — Pantera
Crazy Horse — Общество Black Label
Число зверя — Iron Maiden
Rocky Mountain Way — Godsmack
Прогулка — Pantera
Seasons In The Abyss — Slayer
Аккумулятор — Metallica

Примерно в 2000-е годы начали появляться группы, которые можно было назвать новым лицом рока. Это было началом инди-движения что идет намного дальше, чем несколько групп, названия которых начинаются с «The». Хотя некоторые из этих групп уже прекратили свою деятельность, движение сегодня является одним из основных. Это отличный стиль для тех, кто уже немного устал от других, к тому же это действительно хорошая музыка!

Плейлист №5 — Инди-рок

Take Me Out — Франц Фердинанд
Одинокий мальчик — Черные ключи
Влюбился в девушку — белые полосы
Вы живете только один раз — Штрихи
Ненавижу говорить, что я вам так говорил — Ульи
Готов поспорить, вы хорошо выглядите на танцполе — Arctic Monkeys
Руби — Kaiser Chiefs
Ваше прикосновение — Черные ключи
Ты будешь моей девушкой — Джет
Поездка — Виноградная лоза
Рептилии — Удары
R U Mine? — Arctic Monkeys
Семь национальных армий — Белые полосы

Такие фильмы, как Footloose и Flashdance, а также такие артисты, как Майкл Джексон и Мадонна, сделали головы тех, кто любил танцевать в восьмидесятые. Но мы не хотели составлять список с очевидными песнями, как в фильме «Рок III». Поэтому мы решили оставить хотя бы немного предсказуемого и создать плейлист с такими артистами, как INXS, чей альбом Kick является практически плейлистом и поэтому очень подходит для тех, кто хочет бегать или тренироваться, и других хитов того времени. Ознакомьтесь с нашим списком художников 80-х!

Плейлист №6 — Pop Rock 80’s International

Деньги напрасно — Dire Straits
Там, где у улиц нет названия — U2
Дьявол внутри — INXS
Прыжок — Ван Халем
Take On Me — AHA
Крик — слезы вместо страхов
Живые и здоровые — простые мысли
Никогда не откажусь от тебя — Рик Эстли
Blue Sky Mine — Midnight Oil
Танцы с самим собой — Билли Айдол
Последний отсчет — Европа
Новая сенсация — INXS

Плейлист №7 — SynthPop

Synthpop — это стиль электронной музыки, который стал особенно популярным в начале 80-х, и в нем были группы и особенно пары, в основе которых лежали клавишные и синтезаторы. Некоторые из этих артистов все еще активны, выпускают записи и гастролируют, такие как Depeche Mode и New Order. Стоит упомянуть Винса Кларка , который участвовал в первом альбоме Depeche Mode, оставил и создал Yaz (или Yazoo), а затем Erasure, будучи основным композитором во всех проектах, в которых он участвовал.

Наша идея — всегда давать советы из плейлистов, которые немного выходят за рамки стереотипа «песни для спортзала» или «песни для тренировок», но при этом крутые и интересные, чтобы немного отличаться. На этот раз мы выбрали Synthpop, потому что это был стиль, который оказал влияние на ряд артистов и групп благодаря звучанию клавишных и синтезаторов. Очень часто можно услышать некоторую «оригинальную» музыку и сразу же связать ее с хитом более поздних десятилетий, не говоря уже о песнях, которые были перезаписаны.

Просто не могу насытиться — Depeche Mode
Ситуация — Яз
Не уходи — Язу
Don’t You Want Me — Человеческая лига
Сладкие сны (сотворены из этого) — Eurythmics
Whip It — Devo
Машины — Гэри Нуман
Голубой понедельник — новый заказ
Танец безопасности — Мужчины без шляп
Испорченная любовь — Soft Cell
Расслабьтесь (не делайте этого) — Фрэнки едет в Голливуд
Всегда в моих мыслях — Pet Shop Boys
Гарри Гудини — Кон Кан
Думай — информационное общество
Звезда — Erasure